Die perfekte Woche.
Autor: RandomHeroine
Mit dem heutigen Abend beginnt meine perfekte Woche. Perfekt in dem Sinn, dass ich alles tun werde, wofür ich normalerweise zu faul bin und alles unterlassen werde, was ich aus Bequemlichkeit oder aufgrund der verführerischen Sinnesfreuden wider besseren Wissens tue. Es ist eine Art Selbstversuch.
Dinge, die ich von nun an unterlassen werde:
- Süßigkeiten, Chips, Fett
- Kohlenhydrate so gut es geht, Kartoffeln, Volkornbrot und -nudeln sind erlaubt.
- Trotz Rückenlage kein Kissen benutzen. (Schlecht für die Wirbelsäule.)
- Dreimal die Woche Joggen gehen.
- Täglich morgens und abends ein fünfzehnminütiges Workout.
- Um zehn Uhr abends ins Bett gehen. (ZEHN! Ich bin seit mindestens fünf Jahren nicht mehr um Zehn schlafen gegangen.)
- Jeden Morgen mit dem Fahrrad zur Schule fahren.
- Hausaufgaben immer pünktlich machen.
- Ein gesundes ekelhaftes Körner-Haferflocken-Müsli frühstücken.
- Täglich 2-3 Liter Wasser trinken. (Ich scheitere meist schon an einem Liter.)
Ich werde über Auswirkungen und Veränderungen, sollte es denn welche geben und sollten sie interessant genug sein, Bericht erstatten. Hoffentlich überstehe ich diese Woche.